El tiempo es el recurso más valioso que tienes. (Parte 1).

«El tiempo es el recurso más valioso que tienes… y no es renovable». —Siempre me pongo un poco nostálgica cuando llega esta época —me comentó Roxana— ¿No te pasa igual a ti? —¿Con época te refieres a llegar al mes de noviembre? —le pregunté. —Sí. Para mí, una vez que llega septiembre, es como si … Continúa leyendo El tiempo es el recurso más valioso que tienes. (Parte 1).

Hacer una pausa.

En la vida, en especial en las grandes ciudades, generalmente vivimos todo el tiempo acelerados entre el trabajo y nuestros diferentes proyectos y la verdad es que poco tiempo nos queda para reflexionar sobre nuestros avances, pero es necesario hacerlo para conocer nuestro verdadero crecimiento. De lo contrario, ¿Cómo sabremos si vamos en la dirección … Continúa leyendo Hacer una pausa.

El Minimalismo y el orden en tu casa: no conviertas tu vivienda en una bodega.

Uno de los puntos iniciales por los cuales la mayoría se adentra en el mundo del minimalismo es el orden y, en especial, como fue en mi caso, parece ser que se deriva del hartazgo que produce el llevar una vida acumulando tonterías y una infinidad de objetos materiales que solo resguardamos para que estén … Continúa leyendo El Minimalismo y el orden en tu casa: no conviertas tu vivienda en una bodega.

Tu Cuerpo es tu templo.

Comenzaremos con una anécdota para introducirnos en la importancia que debemos darle a nuestro cuerpo y desarrollaremos algunos puntos a través de los cuales podemos mejorar nuestro cuerpo, fortalecerlo, cuidarlo y también llevar una mejor calidad de vida.
Los puntos a tratar son los siguientes:
Anécdota introductoria
Alimentación
Hidratación
Ejercicio
Meditación
Ocio/(¿No hacer nada productivo?)
Tiempo para ti (Productivo)
Dormir
Revisión constante (conclusión) Continúa leyendo Tu Cuerpo es tu templo.