La simplificación en el mundo material y mental.

lafilosofiaminimalista.com He hablado anteriormente cómo el proceso de simplificación se puede aplicar a diferentes ámbitos, pero, en general, existen dos: el material y el mental. Por supuesto que el ámbito mental es mucho más complejo que el material, pero ¿por qué es así? La respuesta es muy sencilla: la saturación en el terreno físico es … Continúa leyendo La simplificación en el mundo material y mental.

Tan conectados y a la vez tan desconectados.

—¿Quién lo diría no? —¿Qué cosa? —le pregunté. —Vivimos tan conectados y al mismo tiempo tan desconectados —me explicó Samantha—, la vida se nos pasa cada vez más rápido y cuando nos damos cuenta ya es muy tarde. —Es que los tiempos han cambiado —le argumenté. —¿Han cambiado? Tal vez —me contestó–, pero ¿no sientes … Continúa leyendo Tan conectados y a la vez tan desconectados.

Manifiesto hacia el mañana.

Qué tal si comenzamos hoy, a vivir cada momento, disfrutando cada instante, sin esperar impacientes, el devenir de las horas. Qué tal si vivimos el hoy, antes de apresurar lo siguiente, intentando ser consciente, de lo que ahora estoy sintiendo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No tengo más que mi calma, que me tienta hacia el mañana, para … Continúa leyendo Manifiesto hacia el mañana.

El miedo a soltar o dejar ir, es una vía directa al lado oscuro.

«El miedo a soltar o dejar ir, es una vía directa al lado oscuro». —A veces solo necesitas dejarlo ir. Si no crees en la meditación, está bien, no tienes que creer. Pero sí es necesario aprender a «soltar». Soltar una idea, un concepto, una práctica o, incluso, a una persona —le precisé—. El apego … Continúa leyendo El miedo a soltar o dejar ir, es una vía directa al lado oscuro.