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Tus 3 YO.
¿Y tú, qué YO quieres ser realmente? Continúa leyendo Tus 3 YO.
Vende los objetos que ya no te aportan.
Quiero compartirte el siguiente esquema que elaboré para el episodio número 29 del podcast “La Filosofía minimalista”. En este episodio hablo sobre algunas estrategias que llevé a cabo para desprenderme de los objetos materiales que me estaban estorbando. Sin embargo, debo decir que principalmente me ayudó a “dejar ir” dos tipos de objetos: Aquellos en … Continúa leyendo Vende los objetos que ya no te aportan.
El minimalismo no es un fin.
«El minimalismo no es un fin, es una vía para encontrar una vida más consciente». Cuando comenzamos con el minimalismo solemos pensar que se trata de un fin en sí mismo y que, para poder «encajar» en ese concepto, debemos llevar a cabo acciones que sean dignas de denominarse minimalistas. Sin embargo, es ahí donde … Continúa leyendo El minimalismo no es un fin.
La simplificación en el mundo material y mental.
lafilosofiaminimalista.com He hablado anteriormente cómo el proceso de simplificación se puede aplicar a diferentes ámbitos, pero, en general, existen dos: el material y el mental. Por supuesto que el ámbito mental es mucho más complejo que el material, pero ¿por qué es así? La respuesta es muy sencilla: la saturación en el terreno físico es … Continúa leyendo La simplificación en el mundo material y mental.
Sin bolsa, por favor.
Ayer fue día de compras y acudí a un puesto nuevo que está cerca de donde vivo para adquirir algunas frutas y verduras. Cuando llegué vi que tenían gran variedad, así que elegí algunas. Antes de eso le pregunté al señor que atendía «si podía escogerlas yo», a lo que él comentó: «Sí, está bien, … Continúa leyendo Sin bolsa, por favor.
Deja ir aquello que te causa dolor.
—¿Por qué quisiste venir al mar? ¿no crees que este no era el momento más adecuado? —le preguntó Sergio a Tábata, esperando que ella no volviera a llorar por recordar la muerte de su madre. Tábata, aún con los ojos cerrados, dejaba que la brisa del mar le rociara el rostro. —Mi madre decía … Continúa leyendo Deja ir aquello que te causa dolor.
El minimalismo y la ropa.
Cuando comencé con el minimalismo como filosofía de vida, alguien me comentó que los hombres son, por naturaleza, minimalistas (sin percatarse de ello). En mi caso creo que es verdad, pues nunca he sido muy adepto de tener grandes cantidades de ropa; sin embargo, es diferente el «ser consciente» de que tu ropa puede ser … Continúa leyendo El minimalismo y la ropa.
